ترازوی نفرکش

نقش ترازوی نفرکش در زندگی افراد : فروشگاه تخصصی ترازو

سلامت جسمی یکی از آرزوها و خواسته های هر فردی برای خود و اطرافیانش محسوب می گردد که با در نظر گرفتن زندگی سریع ماشینی و تغذیه نادرست و ناسالم امروزی، دغدغه داشتن وزن مناسب و تناسب اندام در اغلب افراد وجود دارد. همه ما می دانیم که اضافه وزن و کمبود وزن، هر یک به نوعی سلامت ما را در معرض خطر قرار می دهند، از اینرو مدیریت وزن در خانه توسط ترازوی نفرکش، راهی آسان برای مقابله با امراض مختلف می باشد. این روزها با دیجیتالی شدن ترازوی نفرکش، با دقت بالایی می توانیم وزن خود و افراد خانواده را تحت کنترل داشته باشیم و این امکان را داریم که رژیم غذایی روزانه خود را به راحتی برنامه ریزی کنیم. گاهی اوقات کاهش وزن ناگهانی نشانگر برخی بیماری ها می باشد که با یک توزین ساده براحتی می توان از مبتلا شدن به امراض جدی و خطرناک جلوگیری کرد. بنابراین استفاده از ترازوی نفرکش در منزل برای همه ضروری است.

انواع ترازوی نفرکش : فروشگاه تخصصی ترازو

این ترازوها به دو شکل عقربه ای و دیجیتالی موجود می باشند که مدل های دیجیتال با قابلیت هایی بیش از توزین، نسبت به مدلهای عقربه ای در ارجحیت قرار دارند. از ترازوی نفرکش نه تنها در منازل بلکه در بیمارستان ها، مراکز درمانی، داروخانه ها، سالن های ورزشی و بسیاری مکان های دیگر می توان استفاده کرد.ترازوی نفرکش دیجیتال به دو شکل ترازوی زیرپایی و ترازوی قد و وزن تولید و عرضه می شود که دسته دوم علاوه بر وزن، قد افراد را نیز اندازه گیری می کنند و معمولا مصارف پزشکی دارند. البته ترازوهای زیرپایی از لحاظ ظاهری به شکلهای مختلف و با مواد متنوع تولید می گردند که شیشه، پلاستیک فشرده، استیل و چوب از مهمترین آنها بشمار می روند.

۵ مزیت اصلی ترازوی نفرکش دیجیتال : فروشگاه تخصصی ترازو

وزن کشی آسان: استفاده از ترازوی نفرکش بسیار راحت است و فقط با ایستادن بر روی آن، اطلاعاتی در مورد بدنتان را به شما ارائه می دهد. علاوه بر این، به شما امکان می دهد وزن و سایر پارامترها را در خانه به صورت خصوصی اندازه گیری کنید.

وزن کشی دقیق: دقت بالای ترازوی نفرکش دیجیتال، گزینه ای است که نمی‌توانید آنرا با ترازوهای فنری که چند سال پیش از آن استفاده می‌کردید، مقایسه کنید. با اندازه گیری دقیق وزن می توانید سلامتی خود را به طور موثر تحت کنترل داشته باشید. دقت این ترازو ها در حد گرم (معمولا حدود 100 گرم) می باشد که نسبت به ترازو های عقربه ای پیشتاز است.

اندازه گیری BMI: مزیت بعدی که استفاده از ترزاوی نفرکش در خانه دارد این است که بررسی BMI یا شاخص توده بدن را امکانپذیر می سازد. با چنین قابلیتی می توانید سبک زندگی سالم را به راحتی برنامه ریزی کنید. همچنین به شما این امکان را می دهد که BMI خود را بدون رفتن به هیچ باشگاه ورزشی یا استفاده از مقیاس های پیچیده برای محاسبه آن، بشناسید.

بهبود رژیم غذایی: اندازه گیری وزن بدن به طور منظم توسط یک ترازوی نفرکش در منزل، تمرین خوبی است تا سبک زندگیتان را بهبود ببخشید و با کنترل مرتب وزن، از چاقی جلوگیری کنید. امروزه چاقی از مشکلات رایج در بین افراد است که آنها را با مشکلات زیادی مواجه می کند. به این ترتیب، زمانی که ترازوی نفرکش در خانه دارید، می توانید کنترل بیشتری بر رژیم غذایی خود داشته باشید و شادتر زندگی کنید.

حفظ تناسب اندام: وقتی از ترازوی نفرکش در خانه استفاده می کنید، می توانید چیزهای جدیدی یاد بگیرید و برای اهداف تناسب اندام خود انگیزه داشته باشید. علاوه بر این، شما را تشویق می کند تا عادات خوب را بهبود بخشید و به جای فعالیت های دیگر، روی کاهش وزن با ورزش و تغذیه سالم تمرکز کنید.

قوانین مهمی که هنگام وزن کردن با ترازوی نفرکش باید به خاطر بسپارید : فروشگاه تخصصی ترازو

پشتکار داشته باشید و پیشرفت خود را پیگیری کنید: کاهش وزن یک سفر طولانی و دشوار است که نیاز به تلاش زیادی دارد. اما چیزی که باعث ارزشمند شدن آن می گردد، زمانی است که هنگام قدم گذاشتن بر روی ترازوی نفرکش، تفاوت وزن خود را مشاهده می‌کنید.دیدن حتی کوچکترین تغییر به نوعی مانند یک پاداش کوچک یا یک نقطه عطف به شمار میرود. با این حال، همانطور که سبک زندگی خود را اصلاح می کنید، پیگیری این تغییرات کوچک نیز مهم است: از یک جدول یا تقویم استفاده کنید یا به سادگی اعدادی را که هر بار روی ترازوی نفرکش می‌بینید یادداشت کنید. به این ترتیب، از تغییراتی که در بدنتان اتفاق می افتد، آگاه خواهید شد. این تاکتیک همچنین به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا برنامه کاهش وزن به شما کمک می کند یا خیر و آیا در مسیر درستی حرکت می کنید.

صبح ها وزن خود را اندازه گیری کنید: پیشنهاد می کنیم از ترازوی نفرکش اول صبح استفاده کنید تا آخر روز. مانند بسیاری از فعالیت های دیگر، مفیدترین و موثرترین زمان برای اندازه گیری وزن، صبح ها است. زیرا بدن شما خواب کافی داشته، زمان کافی برای هضم غذا داشته و چند ساعت نیز در حالت ناشتا بوده که همه اینها به تنظیم وزن کمک می کند. از این رو، هنگامی که وزن خود را اول صبح اندازه می گیرید، شانس بیشتری برای بدست آوردن اطلاعات دقیق دارید. همچنین، این امر به کسانی که ترجیح می دهند در نیمه اول روز ورزش کنند، کمک می کند.

هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنید: در حالی که وزن کردن منظم مهم است، اما فکر کردن در مورد اینکه چند بار باید اینکار را انجام دهید، ممکن است گیج کننده باشد. هر روز قدم گذاشتن روی ترازوی نفرکش می تواند وسوسه انگیز باشد، اما برای نتایج بهینه و مثبت، چک کردن وزن، یک بار در هفته کافی است. توزین به صورت روزانه، بسته به عوامل غیر قابل کنترل مختلف، می تواند متغیر باشد. از این رو، وزن کردن هفتگی و سازگاری با زمان به ارائه تصویری واضح از هدف شما کمک می کند. 

نکات کلیدی برای خرید ترازوی نفرکش مناسب : فروشگاه تخصصی ترازو

انتخاب نوع مناسب ترازوی نفرکش: همانطورکه گفتیم ترازوی نفرکش در دو نوع اصلی آنالوگ یا مکانیکی و دیجیتال وجود دارند. مدلهای مکانیکی کم هزینه تر و ساده تر هستند و نیازی به باتری ندارند.اما ترازوهای دیجیتال معمولاً با باتری کار می کنند و دقت بیشتری نسبت به ترازوهای مکانیکی دارند، مگر اینکه خورشیدی باشند.فناوری دیجیتال به طیف گسترده ای از ویژگی های مفید در ترازوهای نفرکش منجر شده است که با مدلهای عقربه ای امکان پذیر نیست. برخی از آنها علاوه بر وزن، شاخص توده بدنی (BMI)، چربی بدن، درصد عضله، توده استخوانی، آب بدن، مصرف کالری و غیره را نیز اندازه گیری می کنند. بدیهی است که ترازویی با این نوع ویژگی ها برای شما هزینه بیشتری خواهد داشت.بنابراین با توجه به اهداف و نیازهای خود اقدام به خرید ترازوی نفرکش نمایید.

صحت ترازوی نفرکش: مسلما نمایش نتایج دقیق در یک مقیاس مهم است. ترازوهای دیجیتال تا زمانی که باتری های قابل دوام دارند، بسیار دقیق هستند. ترازوهای مکانیکی به مرور زمان با فرسودگی فنرهایشان دچار خطا می شوند. برای بررسی صحت ترازو، هنگام خرید چیزی را وزن کنید که وزن مشخصی دارد.  سبک ترازوی نفرکش: این ترازوها در رنگ‌ها، مواد و اندازه‌های بسیار متنوعی عرضه می شوند. از آنجایی که شما به طور منظم از این وسیله استفاده خواهید کرد، مهم است که آنرا دوست داشته باشید و ترازوی نفرکش متناسب با دکوراسیون خانه شما باشد.محدوده توزین ترازوی نفرکش: هنگام خرید ترازو، مدلی را انتخاب کنید که متناسب با محدوده وزن مورد نیاز شما باشد. همچنین مطمئن شوید که ترازو به اندازه کافی بزرگ است که بتوانید به راحتی روی آن بایستید.

فروشگاه تخصصی ترازو مرکز خرید و فروش انواع ترازوی نفرکش

چنانچه قصد خرید ترازوی نفرکش را دارید، به سایت فروشگاه تخصصی ترازو نگاهی بیندازید تا طیف گسترده ای از مدلهای مختلف را پیدا کنید که از میان آنها می توانید انتخاب نمایید. از جمله مدل هایی با جنس استیل ضد زنگ، شیشه و حتی ترازوهایی که دارای نقش چوب هستند، در این مجموعه موجود می باشند.فروشگاه تخصصی ترازو، بهترین و باکیفیت ترین ترازوهای نفرکش خانگی را از معتبرترین برندهای ایرانی و وارداتی در دسترس شما قرار داده که از امکانات متنوعی برخورادر هستند. جهت مشاوره می توانید از طریق شماره های موجود در سایت با کارشناسان این مجموعه در تماس باشید.